UM JEITO DE OLHAR A VIDA

As vezes alguém pode levar muito tempo para descobrir que é uma pessoa negativa por natureza. Sua percepção está alterada, e você nem percebe. Antes de ver as flores, pássaros, árvores, vê as pedras. Depois por fim verá as flores. Antes de ver o lado bom de uma situação, pensa no mal que poderia causar. Mas isto não é feito de forma planejada, quase sem querer vemos o que queremos ver sem observar o " conjunto da obra" apenas os detalhes que fomentam nossa quase amargura.

É quando a mente funciona de maneira a não ter que enfrentar situações que nos fazem inseguros, que causam dor emocional. Mas disso não temos consciência, é quase um instinto de sobrevivência. Por esse motivo se criam defesas emocionais que determinam a forma como vamos perceber as situações da vida. Ou seja, não sentimos que estamos nos tornando pessoas negativas.

Nosso desejo quase sempre é permanecer nesse cenário confortável, tépido, que nos faz sonolentos e silenciosos. O pessimismo, que muitas vezes negamos ter, nos faz teimosos sempre vendo em nossas falhas um motivo para escapar e não um passo para a felicidade verdadeira. Só conhecemos a falsa felicidade que acarinha e protege nossos pensamentos colocando em caixa de veludo nossos ressentimentos. É preciso ver em nossos sonhos, fim ou meio para chegar a algo maior, que é a grandeza existência.

É bastante difícil entender o medo de ser feliz que geralmente as pessoas “negativas” carregam. Porque o negativismo pode vir disfarçado em competência exagerada, em perfeccionismo, dificuldade para entrar no mundo do outro.

Por isso alguém pode levar décadas para perceber como seu olhar negativo sobre as coisas lhe fechou portas, encerrou amizades, dificultou a criação de laços familiares saudáveis.

Quem vive soterrado em pensamentos negativos e certezas absolutas tem dificuldade em achar solução, leveza e bem-estar. Pode se sentir ansioso e com medo de muitas situações. Por isso novas respostas emocionais são importantes para ter uma melhor qualidade de vida. Talvez o mundo seja um lugar perigoso para quem vive com pensamentos negativos. Por isso é importante investir tempo em aprender a se desenvolver cada vez mais para cuidar melhor de si e se relacionar equilibradamente com as outras pessoas.

Como curiosidade encontrei esse teste elaborado pela Psicóloga Adriana de Araújo que avalia se temos ou não crenças negativas. Mas é só um teste!

Teste se você é uma pessoa negativa.